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Atelier "Plantes du sommeil"

Animation nature à La Vraie-Croix

  • Animé par Frédérique Deroche de l'Association Des Graines et des Brouettes.

  • Découverte des plantes qui favorisent un sommeil bon et réparateur.
    Au jardin, nous irons à la rencontre de plantes sédatives, anti-stress, certaines plutôt facilitatrices de l'endormissement, d'autres qui accompagnent les insomnies, les ruminations mentales....
    Cueillettes et fabrication de 2 préparations (un macérat huileux et une alcoolature) pour se détendre et peut être dormir.
    Dégustation de tisanes en lien avec la thématique pendant l'atelier.
    Repas partagé ou pique nique selon vos...
    Découverte des plantes qui favorisent un sommeil bon et réparateur.
    Au jardin, nous irons à la rencontre de plantes sédatives, anti-stress, certaines plutôt facilitatrices de l'endormissement, d'autres qui accompagnent les insomnies, les ruminations mentales....
    Cueillettes et fabrication de 2 préparations (un macérat huileux et une alcoolature) pour se détendre et peut être dormir.
    Dégustation de tisanes en lien avec la thématique pendant l'atelier.
    Repas partagé ou pique nique selon vos envies le midi. Possibilité de réchauffer sur place.
    Intervenante : Frédérique pour l'herboristerie
  • Tarifs
  • Adulte
    70 €

    • (doc fourni + 2 préparations à emporter) / petit budget : nous contacter